Tule noutamaan iloa ja energiaa!

Aamupäiväkortilla voit vapaasti käyttää kuntosalia 05.00-14.00 välillä sekä osallistua ohjattuihin seniorijumppiin. Kuntosali on avoinna joka päivä henkilökohtaisella avainkortilla. Meillä löytyy myös vain naisille suunnattu kuntosalipuoli.

Ohjatut senioritunnit

Tervetuloa mukaan ammattitaidolla ja huumorilla varustetuille senioritunneille. Ryhmässä liikut turvallisesti ja tehokkaasti ohjaajan avustamana. Osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista ja ryhmät on suunnattu sekä miehille että naisille. Mukaan voit tulla koska vain, tunnit eivät ole kurssimuotoisia.

Kesän aikataulu 1.6.-27.8.2026

Huom. kesän aikataulusta:
-> Keskiviikon pilates pidetään kesä-, heinä-, ja elokuussa aikataulun mukaisesti.
-> Kesä- ja elokuussa pidettävät tunnit järjestetään kesäkuussa aikavälillä 1.6.-25.6. ja elokuussa 3.8.-27.8.
-> Tanssiliikunnan lisämaksulliset ohjatut tunnit kesäkuussa: 3.6., 10.6. ja 17.6.
-> Tanssiliikunnan lisämaksulliset ohjatut tunnit elokuussa: 12.8., 19.8. ja 26.8.

Maanantai
11.15 Kahvakuula 30 min – pidetään kesä- ja elokuussa, ei ohjausta heinäkuussa

Tiistai
10.30 Kuntosali 60 min – pidetään kesä- ja elokuussa, ei ohjausta heinäkuussa

Keskiviikko
10.00 Tanssiliikunta 60 min *(lisämaksullinen tunti)
11.15 Pilates 60 min – pidetään kesä,- heinä,- ja elokuussa

Torstai
10.00 Kuntomix 50 min – pidetään kesä- ja elokuussa, ei ohjausta heinäkuussa
11.00 Kehonhuolto 45 min – pidetään kesä- ja elokuussa, ei ohjausta heinäkuussa

*Lisämaksullinen tunti: Kertamaksu 8€/henkilö, maksetaan suoraan ohjaajalle MobilePaylla tai käteisellä.

Hinnat

30€ / kk sisältäen senioreiden ohjatut tunnit tai 300€ / 12kk. (klo 05.00-14.00)

25€ / kk pelkkä kuntosalin käyttö ilman ohjauksia tai 250€ / 12 kk. (klo 05.00-14.00)

6€ / krt.

10-kerran kortti 55€ (6kk voimassa).

35€ / kk senioreiden kokopäiväkortti, toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys, vaatii e-laskutussopimuksen nettipankissa. 1 kk irtisanomisaika. Kortilla sisäänpääsy klo 05.00-22.30 välillä sekä sisältää kaikki ohjatut tunnit, myös illan tunnit.

95€ Terve selkä kurssi senioreille – lisää infoa kurssit osioissa nettisivuilla.

(Avainkorttimaksu uusille jäsenille 15€).

Yleinen kuntosaliopastus aloittelevalle

Opi kuntosaliharjoittelun perusteet ja saat selkeän suunnan omaan treeniisi! Opastuksessa käydään läpi yleisimmät kuntosalilaitteet ja niiden säädöt sekä oikeaoppiset tekniikat. Mukaasi saat ohjelman, jonka avulla pääset treenaamaan itsenäisesti myös opastuksen jälkeen.

Opastusvaihtoehdot ja hinnat:

50€ / 1 h opastus

Sisältää laitteiden läpikäynnin

70€ / 1,5 h opastus
Sisältää lämmittelyn, laitteiden läpikäynnin ja palauttelun

Varaa aikasi osoitteesta: silja@wasamove.fi

Lisätiedot ohjaajalta:

Silja Kuusela
040 1876504
silja@wasamove.fi

Seniorit