Tule noutamaan iloa ja energiaa!

Aamupäiväkortilla voit vapaasti käyttää kuntosalia 05.00-14.00 välillä sekä osallistua ohjattuihin seniorijumppiin. Kuntosali on avoinna joka päivä henkilökohtaisella avainkortilla. Meillä löytyy myös vain naisille suunnattu kuntosalipuoli.

Ohjatut senioritunnit

Tervetuloa mukaan ammattitaidolla ja huumorilla varustetuille senioritunneille. Ryhmässä liikut turvallisesti ja tehokkaasti ohjaajan avustamana. Osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista ja ryhmät on suunnattu sekä miehille että naisille. Mukaan voit tulla koska vain, tunnit eivät ole kurssimuotoisia.

Senioritunnit syksy 2022

Maanantai
10.00 Pilates 60min (2€ lisämaksu)
11.15 Tanssi liikuntaa 45min – joka toinen viikko, parittomat viikot

Tiistai
9.30 Kuntosali, jatkoryhmä 60min
11.00 Kuntosali, jatkoryhmä 60min
+ Kahvit

Keskiviikko
10.30 Zumba Gold 45min (2€ lisämaksu)
10.45 Kevyt sisäpyöräily 30min
11.30 Päiväjooga 45min

Torstai
9.30  Kuntopiiri, jatkoryhmä 60min
11.00 Kuntopiiri, alkeisryhmä 60min
11.00 Kuntosali, jatkoryhmä 60min
+ Kahvit

Seniorioden terve selkä kurssi. 
Kurssi on erillisellä maksulla, kysy lisää tai katso kurssit osioista nettisivuiltamme.

Hinnat

25€ / kk sisältäen ohjatut tunnit. Pelkkä kuntosalin käyttö ilman ohjauksia 20€ / kk.
5€ / krt.
250€ / vuosi, sisältäen ohjatut tunnit.
2€ / Zumba Gold keskiviikkoisin.
2€ / Pilates maanantaisin
Pelkkä kuntosalin käyttö ilman ohjauksia 20€ / kk tai 199€ / vuosi.

(Ei sisällä muita maksuja)

Lisätiedot ohjaajalta:
Sonja Viljanen
050 4525435
sonja@wasamove.fi