skip to Main Content

RYHMÄLIIKUNNAN ILMOITUSTAULU

Rakkaat ryhmäliikkujat!

Tervetuloa liikkumaan yhdessä! Pese aina kädet ennen tunnille tuloa! Pidetään huolta turvaväleistä, puhdistetaan välineet huolellisesti ja jos mahdollista, tule salille jo valmiiksi treenivaatteissa.

Löydät tarjolla olevat ryhmäliikuntatunnit aina varauskalenteristamme!

Varaathan tunnille paikan ennakkoon. Julkaisemme seuraavan viikon tunnit varattaviksi edeltävänä lauantaina. Jos varaat paikan, tulethan paikalle! Ymmärrämme, että yllättäviä esteitäkin voi tulla. Silloin voit peruuttaa varauksen varausvahvistussähköpostissa olevan linkin kautta viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua. Peruutathan varauksen kuitenkin heti, kun tiedät, ettet pääsekään. Näin vapautat paikan jollekin toiselle! Tunnille voi varata paikan viimeistään 30min ennen tunnin alkua.

Nähdään tunneilla! ❤️

RYHMÄLIIKUNTATUNNIT, Kevät 2021

Aikataulu voimassa 11.1.-2.5.2021. Tarkistathan tarjolla olevat tunnit aina varauskalenteristamme!

Maanantai 
10.00 Pilates 60 / Tarja
17.30 Body 50 / Maiju
18.00 Kahvakuula 60 / Pekka
18.30 Zumba 50 / Katri
19.15 IISEE Aero Power 45 / Petra

Tiistai 
18.00 X-fit sport 60 / Toni
18.00 Pump 50 / Carina
19.15 IISEE Aero Power 45 / Nelly
20.00 Kehonhuolto 45 / Tarja

Keskiviikko
10.30 Zumba Gold 45 / Martha
10.45 Kevyt sisäpyöräily 30 / Sonja & Nelly
11.30 Päiväjooga 45 / Yvonne
17.45 Pilates (alkeet) 60 / Sonja
18.00 Piloxing 60 / Maiju
19.15 Vinyasa Flow Yoga 60 / Adri (in English)

Torstai
17.00 Kuntonyrkkeily 60 / Joni
17.30 Pilates 45 / Tarja
18.00 Painonnosto 60 / Toni
18.30 BodyMove 45 / Katri
19.30 IISEE Aero Power 45 / Niina

Perjantai 
16.30 X-fit 60 / Ville & Kai
17.30 IISEE Focus Power 55-60 / Vaihtuva ohjaaja

Sunnuntai 
16.30 Zumba 50 / Vaihtuva ohjaaja
17.30 Body 50 / Carina
18.30 IISEE Aero Power 45 / Petra

Back To Top