skip to Main Content

RYHMÄLIIKUNNAN ILMOITUSTAULU

Rakkaat ryhmäliikkujat!

Aloitamme koronatilanteesta johtuneen tauon jälkeen ryhmäliikuntatunnit jälleen maanantaina 26.10. hieman tavallista suppeammalla aikataululla! Jokaiselle livetunnille mahtuu 9 asiakasta + 1 ohjaaja (eli enintään 10hlön ryhmä). Lisäksi tarjoamme muutamia tunteja virtuaalisesti. Ilmoittauduthan kaikille tunneille etukäteen varauskalenterin kautta.

Pese aina kädet ennen tunnille tuloa! Pidetään huolta turvaväleistä, puhdistetaan välineet huolellisesti ja jos mahdollista, tule salille jo valmiiksi treenivaatteissa.

Nähdäänhän taas tunneilla! ❤️

P.S. Löydät tarjolla olevat ryhmäliikuntatunnit aina varauskalenteristamme!

RYHMÄLIIKUNTATUNNIT, Syksy 2020

Aikataulu voimassa 31.8. – 20.12.2020

Maanantai
10.00 Pilates 60 / Tarja
17.30 RVP 45 / Maiju
18.00 Kahvakuula 60 / Pekka
18.30 Zumba 50 / Katri

Tiistai 
18.00 Pump 50 / Nina B. & Carina
18.00 X-fit Sport 60 / Toni
19.15 IISEE Aero Power 45 / Nelly
20.00 Kehonhuolto 45 / Tarja

Keskiviikko
10.45 Kevyt sisäpyöräily 30 / Sonja
11.30 Päiväjooga 45 / Yvonne
18.00 Piloxing 60 / Maiju
19.15 Vinyasa Flow Yoga 60 / Adri (in English)

Torstai
17.00 Kuntonyrkkeily 60 / Joni
17.30 Pilates 45 / Tarja
18.00 Painonnosto 60 / Toni
18.30 BodyMove 50 / Petra
19.30 IISEE Aero Power 45 / Nina B. & Niina S.

Perjantai 
16.30 X-fit 60 / Kai & Ville
17.30 IISEE Focus Power 55-60 / Vaihtuva ohjaaja

Sunnuntai 
17.30 Body 50 / Carina
18.30 IISEE Aero Power 45 / Petra

Back To Top