skip to Main Content

RYHMÄLIIKUNNAN ILMOITUSTAULU

PÄÄSIÄISEN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

Perjantai 19.4. – Lauantai 20.4.
Ei ohjattuja tunteja

Sunnuntai 21.4.
18.30 IISEE Aero Power 45 / Petra

Maanantai 22.4.
18.15 Zumba 50 / Satu K.
19.15 Voimajooga 50 / Satu K.

TUURAUKSET JA VAIHTUVAN OHJAAJAN TUNNIT

Tiistai 16.4.
17.00 Kuntonyrkkeily 60 / Joni

Keskiviikko 17.4.
18.15 IISEE Aero Power 45 / Maiju

WEDNESDAY PARTY!
Keskiviikon bailutunti vaihtuvalla teemalla ja ohjaajalla
17.4. STRONG by Zumba 60 / Katri
24.4. STRONG by Zumba 60 / Katri

TULEVIA TAPAHTUMIA

Lauantai 27.4.
Buti Yoga -tiiviskurssit Wasamovella

Klo 11.30 Buti Yoga, alkeiskurssi 60min
klo 13.00 Buti Yoga, peruskurssi 75min
Ohjaajana Anna Jussila.
Lisätietoja FB-tapahtumassa.

RYHMÄLIIKUNTATUNNIT, KEVÄT 2019

Maanantai
10.00 Pilates 60 / Tarja
11.30 Kahvakuula 30 / Tuomas
12.15 Seniorit, kuntosali 60 (alkeet) / Sonja
18.00 Kahvakuula 60 / Sonja
18.40 IISEE Lime Power 30 / Nina S.
18.15 Zumba 50 / Satu K.
19.15 Voimajooga 50 / Satu K.

Tiistai
9.30 Seniorit, kuntosali 60 (jatko) / Sonja
11.00 Seniorit, kuntosali 60 (jatko) / Sonja
17.00 Kuntonyrkkeily 60 / Joni
17.30 RVP 50 / Maiju
18.00 X-fit Sport 60 / Toni
18.30 Piloxing 60 / Maiju
19.30 IISEE Aero Power 45 / Satu H.

Keskiviikko
10.30 ZumbaGold 45 / Yvonne & Martha
10.45 IISEE Lime 30 / Sonja & Kai
11.30 Päiväjooga 45 / Yvonne
17.15 Rengasharjoittelu 50 / Tuomas
18.15 Kehonhuolto 45 / Tuomas
18.15 IISEE Aero Power 45 / Nelly
19.15 Wednesday Party! / Vaihtuva teema & ohjaaja

Torstai
9.00 Seniorit, kuntopiiri 60 (jatko) / Sonja
10.00 Seniorit, kuntopiiri 60 (alkeet) / Sonja
11.30 Seniorit, kuntosali 60 (alkeet) / Sonja
18.00 Painonnosto 60 / Toni
18.00 IISEE Aero Power 45 / Nina B.
18.00 Body 50 / Maija
19.00 Voimajooga 50 / Maija

Perjantai
17.30 IISEE Focus Power 55-60 / Vaihtuva ohjaaja

Lauantai
14.00 X-fit 60 / Vaihtuva ohjaaja

Sunnuntai
12.30 Pilateksen periaatteet & tekniikka 30 / Tarja* (joka kuun 1. sunnuntaina)
13.00 Pilates 60 / Tarja
17.30 Pump 50 / Nina B.
18.30 IISEE Aero Power 45 / Nina B. (tammi-helmikuu) & Petra (maalis-huhtikuu)

*Johdantotunti joka kuun ensimmäisenä sunnuntaina.

 

Back To Top