slider-6

Tule noutamaan iloa ja energiaa!

Aamupäiväkortilla voit vapaasti käyttää kuntosalia 05.00-14.00 välillä sekä osallistua ohjattuihin seniorijumppiin. Kuntosali on avoinna joka päivä henkilökohtaisella avainkortilla. Meillä löytyy myös vain naisille suunnattu kuntosalipuoli.

Ohjatut senioritunnit

Tervetuloa mukaan ammattitaidolla ja huumorilla varustetuille senioritunneille. Ryhmässä liikut turvallisesti ja tehokkaasti ohjaajan avustamana. Osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista ja ryhmät on suunnattu sekä miehille että naisille.

Ohjatut tunnit 5.9.2017 alkaen:

Maanantai
11.00 Kevyt sisäpyöräily 30 min
11.35 Kahvakuula 30 min

Tiistai
9.30 Kuntosali, jatkoryhmä 60 min
11.00 Kuntosali, alkeisryhmä 60 min
+ Kahvit

Keskiviikko
10.30 Zumba Gold 45 min (2€ lisämaksu)
11.30 Päiväjooga 45 min

Torstai
9.00  Kuntopiiri, jatkoryhmä 60 min
10.00 Kuntopiiri, alkeisryhmä 60 min
11.30 Kuntosali, alkeisryhmä 60 min
+ Kahvit

Tiistain ja torstain tuntien päälle ilmaiset kahvit ja seurustelua.

Hinnat

20€ / kk
5€/ krt
199€/ vuosi
2€ / Zumba Gold keskiviikkoisin

(Ei sisällä muita maksuja)

Lisätiedot ohjaajalta:
Sonja Viljanen
050 4525435
sonja@wasamove.fi