PÄIVÄN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

18.00 Summer Fever 50 / Maiju & Katri (vaihtuva teema)
19.00 Kahvakuula 60 / Sonja
17.00 Kehonpainoharjoittelu 60 / Tomi
18.00 RVP 50 / Nina
19.00 IISEE Aero Power 45 / Nina
17.00 X-fit 60 / Kai
18.00 IISEE Aero Power 45 / Petra
19.00 Voimajooga 50 / Satu K.
18.00 Body 50 / Maija
19.00 Piloxing 60 / Maiju
17.00 Kehonhuolto 60 / Kai
18.00 IISEE Focus Power 55-60 / Petra

PÄIVÄN KAMPPAILUTUNNIT

17.00 KB lajitreeni 60
18.00 MMA jatko 60
18.00 HJJ perus & jatko 60
18.00 HMD perus & jatko 90
17.00 KB lajitreeni 60
10.00 KB sparri 60

PÄIVÄN TOIMINNALLINEN HARJOITTELU

19.00 Kahvakuula 60 / Sonja

17.00 Kehonpainoharjoittelu 50 / Tomi
17.00 X-fit 60 / Kai
17.00 Kehonhuolto 60 / Kai
 
TomintammeSiirtyyBanner (1)

JUHANNUS 23.6. – 25.6.2017

Vastaanotto suljettu perjantaista sunnuntaihin. Ei ohjattuja tunteja. Sisäänpääsy avainkortilla joka päivä normaalisti!

Hyvää keskikesän juhlaa!

*

HUOM! Ryhmäliikunnan tuuraukset ja tuntimuutokset löytyvät täältä!

*

 


Wasamove – kuntokeskus keskellä kaupunkia

Wasamove on helposti lähestyttävä ja monipuolinen kuntokeskus Vaasan ydinkeskustassa. Wasamoven jäsenenä käytössäsi on kuntosali sekä kaikki kamppailun, ryhmäliikunnan ja toiminnallisen harjoittelun ohjatut tunnit. Jäsenkortilla sisäänpääsy joka päivä klo 5.00-22.30.

Tarjoamme ohjattuja tunteja ja laadukasta lajivalmennusta ryhmäliikunnan, kamppailulajien ja crosstrainingin parissa. Noin 2000 neliön tiloistamme löytyy lisäksi useampi kuntosalialue, joista yksi on rajattu vain naisille. Tarjoamme lapsille ja senioreille omia ryhmiä, ja järjestämme säännöllisesti lajikohtaisia kursseja. Henkilökohtaisesta valmennuksesta puolestaan voi hakea eväitä omien tavoitteiden saavuttamiseen.

Tervetuloa joukkoomme! Let’s move, Wasa!

Welcome to Wasamove! We are a fitness center located in the heart of the city of Vaasa. As a member of Wasamove you have access to gym every day from 5am to 10.30pm with a key card. Moreover, you are welcome to join all classes from group fitness to crosstraining and fight sports. With us you’ll feel like home! So let’s move!