PÄIVÄN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

18.00 Summer Fever 50 / Vaihtuva tanssillinen teema & ohjaaja
19.00 Body 50 / Nina

18.00 Zumba 50 / Satu K.
19.00 Voimajooga 50 / Satu K.
18.00 Pump 50 / Vaihtuva ohjaaja
19.00 IISEE Aero Power 45 / Satu H.
18.10 Kahvakuula 45 / Sonja

PÄIVÄN KAMPPAILUTUNNIT

17.00 KB kaikki 60
18.00 MMA kaikki 90
19.30 HMD perus & jatko 60
18.00 HJJ perus & jatko 60
17.00 KB kilpa 60
18.00 MMA jatko 90
20.00 HMD perus & jatko 60
17.00-18.00 Sali varattu
17.00 KB kaikki 60
13.00 HJJ perus & jatko 60
15.00 KB sparri 60

PÄIVÄN CROSSTRAINING-TUNNIT

18.15 Movement kehonpainoharjoittelu 60
18.00 X-fit kuntopiiri 60

ILMOITUSTAULU

WASAMOVEN KESÄN OHJATUT TUNNIT

Kannustamme yhdistämään treeniohjelmaan tunteja sekä ylä- että alakerran tuntitarjonnasta!

RYHMÄLIIKUNNAN AIKATAULU, voimassa 1.7. – 31.8.2016

Maanantai
18.00 Summer Fever 50 / Vaihtuva tanssillinen teema & ohjaaja
19.00 Body 50 / Nina

Tiistai
18.00 Zumba 50 / Satu K.
19.00 Voimajooga 50 / Satu K.

Keskiviikko
18.00 Pump 50 / Vaihtuva ohjaaja
19.00 IISEE Aero Power 45 / Satu H.

Torstai
18.10 Kahvakuula 45 / Sonja

CROSSTRAININGIN AIKATAULU, voimassa 1.7. – 31.7.2016

Maanantai
18.15 Movement kehonpainoharjoittelu 60

Keskiviikko
18.00 X-fit kuntopiiri 60

KAMPPAILUN KESÄAIKATAULU, voimassa 25.4. alk.

Maanantai
17.00 KB kaikki 60
18.00 MMA kaikki 90
20.00 HMD perus & jatko 60

Tiistai
18.00 HJJ juniorit jatko 60
19.00 HJJ perus & jatko 60

Keskiviikko
17.00 KB kilpa 60
18.00 MMA jatko 90
20.00 HMD perus & jatko 60

Torstai
19.00 HJJ perus ja jatko 90

Perjantai
17.00 KB kaikki 60

Lauantai
11.00 KB juniorit 60
15.00 KB sparri 60

Sunnuntai
13.00 HJJ juniorit jatko 60
14.00 HJJ kirput perus & jatko 60
15.00 HMD jatko 60

Wasamove_jasenyyskampanja_A4_FACEBOOK

Wasamove – kuntokeskus keskellä kaupunkia

Wasamove on helposti lähestyttävä ja monipuolinen kuntokeskus Vaasan ydinkeskustassa.

Tarjoamme ohjattuja tunteja ja laadukasta lajivalmennusta ryhmäliikunnan, kamppailulajien ja crosstrainingin parissa. Noin 2000 neliön tiloistamme löytyy lisäksi useampi kuntosalialue, joista yksi on rajattu vain naisille. Tarjoamme lapsille ja senioreille omia ryhmiä, ja järjestämme säännöllisesti lajikohtaisia kursseja. Henkilökohtaisesta valmennuksesta puolestaan voi hakea eväitä omien tavoitteiden saavuttamiseen.

Tervetuloa joukkoomme! Let’s move, Wasa!